ホームトレーニーのあれこれ

ホームジムで筋トレをしてる人に役立ちます!

2021-02-01から1日間の記事一覧

プチ減量のダイエット法を紹介!

こんにちは!kyudobuです! 昨日まで増量中というか、お腹いっぱい食べてただけなのですが、タイトルの通り 2/1本日から減量を始めたいと思います! 現在の体重!わがままボディ! それではお見苦しいですが現在の体重と 上半身の画像をご覧ください… ちなみ…

俺の筋トレ歴!part2

こんにちは!kyudobuです! 今回は前回に続き私が筋トレを続ける理由として自分の筋トレ歴について話していきます。 結婚!ホームジム設立へ! 筋トレを始めて2年、当時付き合っていた 彼女と結婚することになりました。 それと同時に実家を離れ妻と 一緒の…